Профилактика проще и дешевле лечения.
В России поддерживают физическую форму в 10 раз меньше
людей, чем в Европе и в 15 раз меньше, чем в США
ПОРА ЗАНЯТЬСЯ ЗДОРОВЬЕМ!
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА в Анапе — это прекрасная возможность
совместить отдых и оздоровление организма!
В ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ - КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА, СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ, ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА, НЕРВНОЙ, МОЧЕПОЛОВОЙ, эНДОКРИННОЙ И ДРУГИХ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА
Оздоровительная программа поможет накопить жизненную силу, укрепить характер, усилить интеллект, обрести внутреннее равновесие. Увеличивают половую энергию, тренируют концентрацию внимания, омолаживают организм, повышают устойчивость к стрессам и др.
Как проходит наш день в Анапе:
|
УТРОМ:
-
Гимнастика для позвоночника и суставов на берегу моря - вырабатывает синовиальную жидкость, недостаток которой приводит к артритам, артрозам.
-
Лечебный комплекс упражнений из йоги для любого возраста (Помогает при межпозвоночных грыжах, ишиасе, остеохондрозе. Вырабатывает много эндорфинов - создается хорошее настроение, укрепляется нервная система, отлично тренируется концентрация внимания, повышается уровень сознания, мышление становится ясным и отчетливым, усиливается интеллект)
-
Упражнения для внутренних органов ВОССТАНАВЛИВАЮТ МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Эффективные упражнения для оздоровления мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта. Лечат запоры, геморрой, гинекологию, простатит, повышает потенцию, накапливают половую энергию. Проводит А.И.Фролов
-
Оздоровительная ходьба по кромке моря - лучшая кардиотренировка, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
-
Водные процедуры
9.00 Завтрак
ДНЕВНОЕ ЗАНЯТИЕ:
-
Лечебный аутотренинг. Стимулирует жизненную силу в клеточках тела. Лечит заболевания на нервной почве, например, вегето-сосудистую дистонию, нормализует давление и т.д. Эффективен для снятия стресса и приведения сознания в состояние спокойствия, тренирует концентрацию внимания. Восстанавливает энергообмен в организме, омолаживает. Хорошо помогает при бессоннице.
-
Саморегуляция (снимает стресс, раскрепощает, снимает блоки и зажимы в теле и психике),
-
Самопрограммирование. ГЕШТАЛЬТ ТЕРАПИЯ. Создание образа, мотивация, настрой на достижение цели
-
Коррекция зрения, точечный массаж и мн. др.
14.00 Обед
ВЕЧЕРОМ:
-
Ужин,
-
АУТОТРЕНИНГ или Танцы.
|
|
"Это просто замечательный вид отдыха. День занят и ты понимаешь, что каждая минутка приносит тебе здоровье!" - Людмила Копылова, июньская группа
Комплекс упражнений: Лечит позвоночник и опорно-двигательный аппарат. Избавляет от вегето-сосудистой дистонии, синдрома хронической усталости. от запоров, геморроя и мн.др. Нормализует давление. Энергетическим массажем очищает печень и почки. Укрепляет нервную систему. Стимулирует жизненную силу в клеточках тела. Помогает мобилизовать силы для преодоления инертности, лени, уныния. Активизирует силу воли, силу духа, силу характера для саморазвития.
Занятия проводит автор оздоровительной системы "Жизненная сила" и технологии "Культуризм сознания" А.И.Фролов
Стоимость двухнедельного оздоровительного курса 16000руб.
АКЦИЯ! ЗАПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС И ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 25% - стоимость 12000руб.
Скидки: Групповые (2 человека и более) - Стоимость 11000руб.
Тем, кто был на выездных занятиях, скидка на оздоровление (Стоимость 9000руб.)
Если Вы хотите поехать на два заезда, стоимость второго курса - 50%
ЗАЕЗДЫ В 2020 г.:
г. Анапа, поселок Витязево, б/о "Людмила"
- с 25 мая по 7 июня,
- с 7 июня по 20 июня,
- с 29 августа по 10 сентября,
- с 10 по 24 сентября,
База отдыха находится у самого берега моря, время ходьбы до пляжа не более 3 минут. Территория базы всегда чистая и ухоженная, много деревьев и цветов, установлены лавочки и беседки для отдыха. Имеется спортзал, видеозал, детская, танцевальная и волейбольная площадки, бильярд, теннис, бар. Открытый бассейн с подогревом. Охраняемая стоянка, камера хранения, видеонаблюдение. Собственный огороженный песчаный пляж оборудован солнцезащитными зонтами, бесплатные шезлонги. В столовой 3-х разовое питание, в рацион включены фрукты, овощи, кисломолочные продукты и десерты. Меню составлено из разнообразных овощных и мясных блюд, Корпуса с номерами разной категории на охраняемой территории 1га. Номера 2-х и 3-х местные.
Цены включают проживание и трехразовое питание:
- СТАНДАРТ. Все удобства в номере (душ, туалет, холодильник, ТВ, сплитсистема) : 1750р./сут./чел. (заезды № 1,№4), 1900р./сут./чел. (заезды №2, №3)
- ЕСТЬ ПОЛУЛЮКС 1750р./сут./чел. (заезды № 1,№4), 1900р./сут./чел. (заезды №2, №3)
- И ДЕРЕВЯННЫЕ 2-МЕСТНЫЕ КОТТЕДЖИ 1850р./сут./чел. (заезды № 1,№4), 2000р./сут./чел. (заезды №2, №3)
(Описание номеров и фото можно увидеть на сайте базы отдыха>>)
ПРОЖИВАНИЕ В НОМЕРЕ ОДНОМУ - ПЛЮС 500 руб/сут
Справки и запись в группы: тел. (495) 506-56-00; (926) 727-42-42, dr.aifrolov@ya.ru, обратная связь
Если Вы живете не в Москве, сообщите.
Проездные билеты приобретаются самостоятельно. Добираться можно на самолете до Анапы, поездом до ст.Анапа. В путевке указан адрес гостиницы и номер телефона для трансфера.
С собой необходимо взять коврик для утренних занятий на берегу моря, будильник.
- Анапа - федеральный курорт России
- Анапа - 280 солнечных дней в году
- Анапа - 40 км песчаных пляжей
- Анапа - лучший город-курорт России
Купально-пляжный сезон открывается в мае и заканчивается в октябре. Море в районе Анапы самое чистое в Черноморском бассейне. На всем побережье нет другого курорта с такими обширными песчаными пляжами - ширина до 300м. Ровное песчаное дно создает идеальные условия для купания. Песок состоит из кварца и полевых шпатов, принесенных к Черному морю с верховьев реки Кубань. Он обладает уникальными целебными свойствами – лечит опорно-двигательный аппарат.
Начало лета и сентябрь - самое благоприятное время для климатопрофилактики и климатолечения.
О Т З Ы В Ы:
|
|
· Людмила К.: Уже седьмой год приезжаем в Анапу, занимаемся эти две недели с превеликим удовольствием. Благодаря этим занятиям многие проблемы уходят. Даже на обследовании остеопороза - я делаю раз в два года - результаты улучшения.
·Татьяна Михайловна: Мы с подругой используем время летних отпусков для поездки с оздоровительной группой на юг. Наше появление после этих поездок дома и на работе принимают "на ура!". Очень благодарны Александру Ивановичу, который создал эту уникальную программу совершенствования души и тела.
·Вадим: Изменения после занятий: Бросил курить. Вес уменьшился на 4 кг. Уменьшились боли в спине. Прекрасное настроение, желание жить, работать над собой. Очень хорошие занятия.
· Римма: Лично мне эти занятия Фролова дают большой заряд бодрости, энергии на весь последующий сложный рабочий год. Гибкости у меня много появляется, терпение к людям. У меня даже больше меняется характер, нежели здоровье, поскольку хронических болячек, слава Богу нет. Но так называемые застойные явления исчезают напрочь и полностью. Веселая, комфортная становлюсь. Нервная система крепкая
· Татьяна из г.Раменское: Приехала первый раз. Посоветовала мне моя лечащая врач. Приехала очень больная, у меня не двигалась практически рука. Александр Иванович предложил такое упражнение - саморегуляция. Я почему-то сразу поняла, в чем смысл этого упражнения. И практически за два дня я разработала руку! ... Читать дальше>>
|
|
|
|
Присоединяйтесь!
Две недели в Клубе "ЖИЗНЕННАЯ СИЛА" оздоровят и омолодят
тело, дух и душу!
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ:
|
|
