+7 (495) 506-56-00

Наш опрос

Что Вас интересует больше?
Всего ответов: 347

Избранное

Поделиться

Поиск

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

.

.

.

Яндекс цитирования

.

.

.

Яндекс.Метрика

.

Тренинги и семинары по психологии

.

Яндекс.Метрика

.

...

...


ТРЕНИНГ "АНТИСТРЕСС"  
обучающий курс А. Фролова "ЖИЗНЕННАЯ СИЛА"
 
 
 
В ПРОГРАММЕ: КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

-ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ,
-ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА (помогает при остеохондрозе,
  ишиасе, грыже межпозвоночных дисков),
-ДЛЯ ОРГАНОВ МАЛОГО ТАЗА (помогают при запорах, геморрое, опущении органов, повышают потенцию),
-МОТИВАЦИЯ К САМОРАЗВИТИЮ (преодоление лени, уныния и др.)
.
 
  Упражнения очень простые не только для обычных, но даже для больных людей. Автор сам перенес спортивную травму позвоночника, болел в течение двух лет. 
   А.И.Фролов : «Создаваемый "методом проб и ошибок" комплекс постепенно начал приносить облегчение, а полное восстановление здоровья (с некоторыми приятными сюрпризами) наступило примерно через год. Оказалось, что упражнения не только оздоравливают позвоночник, но ещё дают много энергии и необычайно эффективны для укрепления и развития психики." 

Упражнения выполняются с удовольствием, легко. Чувство физического удовольствия – это положительная обратная связь от клеточек тела, означающая, что им полезно то или иное действие, что оно идет во благо организма, восстанавливает здоровье.  
 
Если бы мы делали гимнастику для развития силы воли, мы бы делали ее с усилиями, с преодолением себя, переступая через боль, «через не могу» - так, как это делают спортсмены. Но они преждевременно изнашивают организм, а иногда и серьезно разрушают здоровье.   
   Наша же цель - накопить жизненную силу как можно быстрее, а это уже не наука, а искусство.
.  
  Для достижения этой цели необходимо очень внимательно относиться к организму.
  •   На занятиях Вы научитесь тонко чувствовать его, находить точку максимального удовольствия при выполнении упражнения.   Вы изучите упражнения, которые приводят к выработке эндорфинов - морфиноподобных веществ, успокаивающих нервную систему. Если Вы хотите в течение нескольких дней успокоить свои нервы, наладить сон, почувствовать седативный эффект не выпив ни одной таблетки, делайте эти упражнения. Победа будет за Вами.
  •   Но для того, чтобы все это осуществить, нужно сконцентрировать внимание на ощущениях, идущих из тела. То есть мы тренируем концентрацию внимания.
  •  А даже небольшое сосредоточение сознания приводит к лечебному дыханию, редкому, поверхностному, замирающему. Такое дыхание в свою очередь снимает спазмы, улучшает микроциркуляцию, нормализует обмен веществ, что приводит постепенно к очищению организма, выводу всех шлаков и даже к растворению камней.     Этот простейший комплекс вылечил на сегодняшний день множество людей. Более того, нет человека, который бы не получил результатов, проявив хотя бы немного упорства. 
  •  Мы тренируем уравновешенность нервных процессов, то есть сила возбуждения и сила торможения уравновешиваются, и мы при этом становимся сангвиниками. (Есть холерики, которые находятся в постоянном возбуждении и не могут быть спокойными, и есть флегматики, которые находятся в постоянном торможении и с трудом становятся активными, и есть сангвиники, которые могут и активизироваться и успокаиваться.)
  •  Особый способ выполнения упражнений полезен еще и тем, что мозг, для того чтобы отделить зону возбуждения от зоны торможения, вырабатывает нейроглиальные клетки-изоляторы, препятствующие распространению возбуждения по коре головного мозга. В будущем повышенное количество нейроглиальных клеток создаёт нейрофизиологическую основу для сильной концентрации – они как бы окутывают, изолируют луч сосредоточенного сознания от помех внешних и внутренних.  
  •    Кроме нейроглии для сильной концентрации крайне необходима сила нервных процессов, которая, как известно из работ И.П. Павлова, тренируется специальными  упражнениями. Наши упражнения вполне подходят не только для лечения позвоночника, но и для тренировки силы нервных клеток. 

        Данный вариант гимнастики    является реальной тренировкой силы нервных процессов и концентрации внимания – КУЛЬТУРИЗМОМ СОЗНАНИЯ.                            

Используются: ТЕХНИКИ ПСИХОАНАЛИЗА, ГЕШТАЛЬТ ТЕРАПИИ, ПСИХОДРАМЫ,  ДИНАМИЧЕСКОЙ И СТАТИЧЕСКОЙ МЕДИТАЦИИ, АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА И МНОГОЕ ДРУГОЕ

Занятия проводит автор системы Александр Иванович Фролов  

АДРЕС: м. Китай-город, м. Лубянка >> 

СТОИМОСТЬ КУРСА: 3800руб.
 
  ЗАПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС    И  ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ НА КУРС -10%
 
Льготной  категории граждан (студентам, пенсионерам и др.)  скидка 20%. Скидки суммируются. Для школьников -50% от стоимости курса.

Для тех, кто прошел обучающий курс, максимальные скидки -30% на все выездные мероприятия (в Анапе, Подмосковном пансионате и др.)

Занятия в малой группе. Количество мест ограничено. Предварительная заявка обязательна.

  
  т. 8(495) 506 56 00, 8(926) 727 42 42,  dr.aifrolov@ya.ru