*САМОПРОГРАММИРОВАНИЕ НА ОМОЛОЖЕНИЕ. Мобилизация сил для преодоления инертности, лени, уныния. Активизация силы духа, силы воли, силы характера для саморазвития. Нужно представить свое физическое, психическое и духовное совершенство и перевоплотиться в образ. Признак успеха - "пламенение" духа. Омолаживает на 10-15 лет. *ГИМНАСТИКА для ПОЗВОНОЧНИКА и СУСТАВОВ * ЛЕЧЕБНЫЙ АУТОТРЕНИНГ Полный вариант (30 мин). Прокаливание тела энергией сознания. Приводит сознание в состояние спокойствия. Стимулирует жизненную силу в клеточках тела. Лечит заболевания на нервной почве, например, вегето-сосудистую дистонию, нормализует давление и т.д. Эффективен для снятия стресса и приведения сознания в состояние спокойствия, тренирует концентрацию внимания. Хорошо помогает при бессоннице.
Диск DVD №2
* ГИМНАСТИКА для ОРГАНОВ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ и МАЛОГО ТАЗА Эффективное упражнение для оздоровления мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта. Помогает при запорах, геморрое, простатитах, фибромиомах, повышает потенцию и др. *ПОЗА ЛЬВА. Лечит горло, глотку, носоглотку *ВИБРОМАССАЖ нервных центров *ЛЕЧЕБНАЯ САМОРЕГУЛЯЦИЯ ОРГАНИЗМА Движения с положительной обратной связью. Гениально простая методика. Восстановление контакта с СОБОЙ. Избавление от комплексов. Обретение чувства свободы, внутренней силы. Достижение физической и психической гармонии. Тренировка концентрации внимания. ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНА для развития ИНТЕЛЛЕКТА, креативности. С медицинской точки зрения методика хороша, так как действует на причину психосоматических заболеваний - снимает стресс, эмоциональное напряжение. Лечит гипертоническую болезнь. Минус только в том, что, несмотря на простоту, методика трудна для понимания. *ОЧИЩЕНИЕ ДУШИ *АУТОТРЕНИНГ С ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ МАССАЖЕМ Стимуляция механизмов самоочищения. Пробуждение жизненной силы в клеточках. Самый мягкий вариант очищения организма, энергетический массаж печени почек, органов малого таза и т.д.
Диск DVD №3
*ЛЕЧЕБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ из ЙОГИдля любого возраста. (Полный вариант - на счет 100). Комплекс упражнений для восстановления позвоночника после травм и при остеохондрозе. Помогает при межпозвоночных грыжах, ишиасе. Кто как может, тот так и делает - хоть с чего-то надо начать. ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ - ВСЕ ДЕЛАТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!! Удовольствие - положительная обратная связь от клеточек. "Микроопьянение" от потягивания - суперрезультат - кратчайшая дорога к здоровью. За 15 лет не было ни одного человека с остеохондрозом, который бы не почувствовал облегчение после 3-5 дней занятий. Напоминаю, цель упражнений - не сила, не гибкость, а УДОВОЛЬСТВИЕ - необходимое и достаточное условие для достижения максимального ЛЕЧЕБНОГО эффекта. Помним: ЧЕМ ПРИЯТНЕЕ - ТЕМ ПОЛЕЗНЕЕ. При данном способе выполнения упражнений вырабатывается много эндорфинов - создается хорошее настроение, укрепляется нервная система, отлично тренируется концентрация внимания, повышается уровень сознания, мышление становится ясным и отчетливым, усиливается интеллект. *ЛЕЧЕБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ИЗ ЙОГИ для любого возраста. (Сокращенный вариант - на счет 50). *РЕКОМЕНДАЦИИ по выполнению лечебного комплекса йоги - АУДИО и ФОТОКУРС. *АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА с шумом моря